Mit kostenlosen Hypnosen haben Sie die Möglichkeit, unsere Stimmen und Hypnose allgemein erst einmal kennenzulernen, bevor Sie sich in unserem Webshop eine Hypnose kaufen.
So können Sie unverbindlich testen, wie Hypnose auf Sie wirkt. Vergessen Sie dabei aber nicht, dass jeder Mensch Hypnose anders wahrnimmt. Bitte beachten Sie dabei: Es gibt nicht DEN richtigen hypnotischen Zustand.
Die nachfolgenden Hypnosen sind kurze Hypnose-Sitzungen zum Kennenlernen. Diese beinhalten eine wunderbare Hypnoseinduktion und eine vollständige Ausleitung. Es werden abgesehen von Entspannungssuggestionen keinerlei weiteren Wirksuggestionen gegeben. Die Hypnose-Sitzungen erzeugen aufgrund der Kürze auch nur eine leichte Trance. Die anwendungsorientierten Hypnosen in unserem Webshop beinhalten in den meisten Fällen Vertiefungen, um eine bessere Wirkung der Suggestionen zu erzielen. Das Entspannungseffekt wird dadurch auch erheblich intensiver ausfallen!
Um sich für die Hypnose vorzubereiten, suchen Sie sich für Sie angenehmen und bequemen Ort. Dies kann die Couch oder das Bett sein – es sollte für Sie einfach möglich sein, dass Sie körperlich und geistig entspannen können. Sie können Kopfhörer beim Hören tragen, diese filtern Außengeräusche (z. B. das Rasenmähen vom Nachbarn) raus und so können Sie sich auf die Session konzentrieren.
Während der Session brauchen Sie gar nichts weiter zu tun, außer sich, so gut es geht, das vorzustellen, was Ihnen gesagt wird. Oder an anderer Stelle einfach mal tief durchzuatmen. Keine Angst: Sie können hierbei nichts falsch machen!
Wichtig: Sollten Sie an Depressionen oder anderen psychischen Störungen leiden, halten Sie bitte unbedingt Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt und klären Sie ab, ob Hypnose für Sie geeignet ist. Bitte fahren Sie beim Hören nicht mit dem Auto bzw. bewegen Sie keine Maschinen!
Kostenlose Hypnose von Alexandra Wojak bei Soundcloud.com: Kurze Entspannungshypnose (externe Weiterleitung!)
Kostenlose Hypnose von Dr. Lorenz Gilch bei Soundcloud.com: Kurze Entspannungshypnose (externe Weiterleitung)
Haben Sie noch Fragen zur Hypnose? Schauen Sie einfach in unsere FAQs. Dort haben wir die Fragen zusammengestellt, die uns am häufigsten gestellt wurden. Sollten Sie noch eine Frage haben, die dort nicht aufgeführt ist, oder haben Sie ein Problem zu einer Bestellung, dann schreibe Sie uns einfach eine E-Mail an: shop@atempause-shop.de